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Mardi 9h30 à 11h30 Une inscription par duo (1 parent + 1 bébé) 1 séance gratuite, sans engagement Membre : CHF 125.- au total pour les 3 suivantes Non membre : CHF 150.- Emmanuelle Klein |
Les rencontres mamans-bébés sont…
… une parenthèse dans le quotidien,
… un moment pour échanger avec d’autres mamans, sans jugements,
… un instant pour prendre soin de soi, dans un contexte chaleureux et sécurisant.
Le déroulement d’une séance
Rituel d’accueil :
Échelonné sur 30 minutes, pour permettre à chacune de s’installer tranquillement. Nous savons qu’il est difficile de prévoir un horaire avec un tout-petit : vous serez toujours bienvenue, même avec du retard !
Tour de parole sur votre état émotionnel du moment et exercices de respiration/méditation pour un retour au calme.
Le cœur de la séance :
Échanges libres entre mamans et avec l’animatrice, autour du thème du jour.
Activités créatives ou ludiques : création d’un hochet, réalisation d’un collier d’allaitement et bien d’autres surprises !
Boissons chaudes et douceurs en libre service.
Clôture :
Temps d’échanges autour du ressenti de la séance.
L’animatrice de la séance se tient à disposition pour discuter d’un sujet plus spécifique avec une maman qui en ressentirait le besoin.
Le contenu de chaque rencontre est adapté en fonction des besoins spécifiques du groupe.
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Neyruz - à 2 minutes de la gare. Tarif Membres : 65 CHF par personne. FORMATEUR.RICE Véronique Stucky, « 3 petits points » : enseignante, médiatrice scolaire, accompagnante en relation d’aide : www.veroniquestucky.ch Gilles Ruffieux, « P’ose » : enseignant, accompagnant en développement personnel, coach de Crossfit : www.pose-gilles.ch |
Inutile d’être sportif ou expérimenté : que vous soyez débutant complet ou simplement curieux, tout est adapté à votre rythme, à votre corps et à vos besoins. Ici, zéro performance, zéro jugement – juste du bien-être.
Au programme :
Ce workshop, c’est une bouffée d’oxygène pour les parents qui donnent tout – et qui ont aussi besoin de se donner un peu à eux-mêmes.
Lors de cet atelier, un apport scientifique sera présenté par un médecin.
Plus d'info =>Les inscriptions sont maintenant fermées.
Ces ateliers s'adressent à des parents, en couple ou en solo, qui cherchent des pistes et souhaitent échanger avec d'autres parents, avec l'accompagnement d'une professionnelle.
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Ces ateliers s'adressent à des parents, en couple ou en solo, qui cherchent des pistes et souhaitent échanger avec d'autres parents, avec l'accompagnement d'une professionnelle.
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En reconnaissant mes réactions et mes émotions, j'apprends à mettre du calme en moi pour mieux gérer les situations difficiles et accompagner les enfants avec un nouveau regard. Vous pourrez mettre en pratique des apprentissages simples qui vous amèneront à améliorer vos relations avec les enfants.
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